Skrivnost bogatega doživljanja telesa in partnerstva razgrne skozi vadbe in drobne trike, ki so posvečeni usmerjanju notranje energije, še posebno skozi dih. Ta je začetek in vrhunec vsega: odnosa in doživetja v telesu in duhu ljubimcev. "Svetloba ljubezni se želi izraziti prek naših teles. A kljub temu, da se naš najgloblji jaz želi odpreti in živeti kot ljubezen, se naš površinski jaz tega boji. Zato zadržujemo spontane in močne izraze ljubezni, ki se pretakajo po naših telesih. To počnemo predvsem z zadrževanjem svojega diha."
Prvi del opisuje, kako krožiti s svojo notranjo energijo, tako da lahko globoka sproščenost, čudovita čutnost in ljubezen z odprtim srcem vlijejo veselje v vaše ljubljenje.
Drugi del se posveča načinom, s katerimi moški in ženske uživajo v več različnih orgazmih po vsem telesu, ki služijo kot opomin na vašo najglobljo in najbolj lahkotno blaženost bitja.
Tretji del predstavlja vrsto tehnik za povečanje polnosti spolnega užitka in duhovne odprtosti.
Četrti del ponuja naprednejše prakse za tiste bralce, ki želijo še napredovati v svojih spolnih sposobnostih.
Ali živite kot ljubezen ali pa ste do takšne ali drugačne mere izgubljeni v drami svoje lastne zgodbe.
Odločitev, da se odpremo in čutimo, je naša temeljna praksa razsvetljenega seksa, v vsakem trenutku. Namesto da bi se osredotočili zgolj na lastno zadovoljstvo ali da bi se zgolj odzvali na partnerjev ali partneričin prihod in odhod, moramo trenirati, da čutimo vsako izkušnjo in preko nje. Ne izogibamo se lastnih občutkov in čustev ali občutkov in čustev partnerja ali partnerice. S prakso postanejo naša srca prostorna, kar omogoča prostor za sprejemanje in ljubljenje z vsemi mislimi in čustvi, užitki in bolečinami, ko pridejo in gredo. Tudi če nas partner/ica izda, se spomnimo, da se znova in znova odpremo in čutimo. Lahko se odločimo spremeniti svoja vedenja ― ali odnose; vendar takšne odločitve izhajajo iz odprtega srca, ki čuti.
Iz našega odprtega srca teče svetloba. Naš obraz postane sijoč z rdečico ljubezni. Naše seksanje postane ples užitka.
To je razsvetljeni seks in veščine, predstavljene v tem priročniku, so koraki, ki nam pomagajo pri učenju osnovnih gibov in ritmov, da lahko skozi našo strast zasije luč ljubezni.
Naj naš seks vedno cveti kot daritev ljubezenske svetlobe.
O knjigi so zapisali:
Več kot dobrodošla knjiga na področju umetnosti v spolnosti, ki smo si jo odrekali v zadnjih stoletjih in tisočletjih. Vstopamo v čas renesanse spolnosti. Kot pravi avtor: »Dober ljubimec ve, kako pripraviti telo do tega, da zapoje. A odličen ljubimec, razsvetljeni ljubimec, vzbudi velikanski zbor blaženosti.« Sam pa dodajam, da ne smemo pozabiti, da vaja dela mojstra, pod pogojem, da mojster dela vajo. Tako postane dober ljubimec. Da pa bi postal umetnik v spolnosti, pa mojster dela vajo in ji vsakič doda nekaj novega, se še bolj poglobi, še bolj začuti ples energij, še bolj se zbliža s partnerjem. Od tu pa ni več daleč mantra: »Preko mojega/tvojega telesa vodi moja/tvoja pot v nebesa.« Želim si, da bi vse več ljudi začutilo to ekstazo.
Marjan Ogorevc, bioterapevt
»Pa kje si hodil toliko časa, Deida, marsikaj bi razumela in delala drugače, če bi te ›srečala‹ prej! S tabo ›slišim‹ moškega v širino. In najino dvojino. Hvala, da celiš tudi mojo žensko! Že Pot odličnega moškega me je navdušila, in tudi ta knjiga je odlična ... Deida je res mojster.«
Zvezdana Mlakar, igralka, voditeljica
Kako osvežujoča, osvobajajoča knjiga! Dotakne se tém, o katerih ne govorimo, jih nežno razsvetli in ponudi kot eliksir preobrazbe. Skozi razumevanje spolnosti vodi kot sočuten, izjemno razumevajoč 'terapevt'. Že ob branju se sprostiš, zaveš, zadrhtiš ob mnogih spoznanjih … Prepoznaš vrzeli v odnosu do marsičesa, kar si v življenju imenoval seks, spolnost, ljubljenje. Prepoznaš razliko. Zaželiš si, da bi imel to knjigo v rokah že kdaj prej.
Vesna Neferamis, intuitivna umetnica
Pogosto sem se srečeval z dilemo — biti dober človek ali noro uživati v seksu. Zdelo se mi je, da sem lahko samo eno — ali spiritualno bitje ali pa primarni uživač. Knjiga Priročnik za razsvetljen seks mi je to dvoje na neverjetno jasen, enostaven in praktičen način pomagala združiti. Pomagala mi je združiti duhovnost in spolnost, saj na področje spolnosti prinaša jasnost, zavest, kar zmanjšuje sram in povečuje svetost akta.
Aleksander Lah, terapevt tantrične masaže
Seveda je na to razsvetljeno in magično temo napisanih kar nekaj starodavnih in sodobnih priročnikov. A da nas ne preplavijo informacije, zadošča tole: Samo dihaj. Ti je to že kdo rekel? Prav ima. A dodajam: Samo dihaj, kot piše Deida. In mi pridi čez nekaj mesecev povedati, kaj je zate drugače. To ti polagam na srce z najbolj hvaležnim, mirnim, zdravim in obenem vznesenim nasmeškom, kar jih je. Samo začni. Vdih, po telesu navzdol … izdih, po hrbtenici navzgor. In od tod do blaženosti.
Tadeja L. Zupan, urednica
Za moške ima spolnost res velik pomen v življenju. Deida uči tisto, kar bi nas morali naši očetje, a večinoma tega védenja niso imeli, ker se je skozi čas 'izgubilo'. Če bi moral moški, ki svojo vlogo v svetu jemlje resno, izbrati zgolj eno knjigo za pridobivanje znanja na področju energije in spolnosti, je tale priročnik po mojem mnenju top izbira. In absolutno jo srčno priporočam tudi ženskam, saj je napisana za vse, ki bi želeli zdravo spolnost ponotranjiti.
Borut Bric, terapevt, Moške skupine
